仕事帰りの夜アロマの定番は【真正ラベンダー+シダーウッド】でした。持病で「入眠困難」「早朝に目覚めたり(睡眠障害)」が時々でて…通院してお薬ももらっていますが、念の為・入眠支度用です!!日中のリフレッシュ用アロマの定番は【ゼラニウム+ユーカリラディアダ】が定番でした。非常に落ち着く香りなんです(私は個人的に)。
⇒今回は、いつもと一ひねり変えた「目覚め用ブレンド」がしたく購入♪
【ユーカリオーストラリア】は樹木系、香りの強さは中ですクリアですっきりとした香り。物事に集中するのを助けてくれます。ユーカリ系はすべて好きです。(ユーカリはコアラが食べている程、自然派ナチュラル)ユーカリラディアダより、スッキリする感じなので・・・朝用のブレンド用ベースです。
【ユーカリレモン】樹木系、香りの強さは中です。クリアですっきりとした香り。物事に集中するのを助けてくれます。ロクシタンのヴァーベナの香りが好きなので、同じ自然派レモンの香りをチョイス。スッキリ爽やかな気分です!樹木系の香りは落ち着くのもあり、好きです。
【アルベスミント】「クールミント!」シャキーン!とした香りです(笑)。芳香浴はキツイ★と感じ使用せず、枕元に置いて…朝、布団から起きれない・目覚めの悪い時に目覚まし変わりにキャップを開けてじかに嗅ぎます。鼻の下に1滴つけるもの手かも。嫌でも目覚めるわ~!!
【メイチャン】柑橘系、香りの強さは穏やかです。フローラルで甘い柑橘系の香り。非常に気分を明るくしてくれます。レモングラスの香りをやわらかくしたような香りです。「柔らかな甘い柑橘系」というのが好きです!!「メイチャン×(他店舗購入ですが)ゼラニウム」も、日中用に良い香りですョ♪
【グレープフルーツホワイト】「ストレス状態のバランスUP」という作用に惹かれて購入しました!仕事で疲れが取れない時に、こういうのがあると助かります~!!グレープフルーツの香りは、ダイエットにも効くので…良いですョ!「優しい気持ちの良い香り♪」で心地よいです!!私の場合は単品使用だと香りが薄いので、私は樹木系の香りとブレンドして使っています♪ユーカリ系と合わすのも好きかな?
⇒20代の時は、火事にならないように「電気アロマポット」を使用していました。今は医療効果を求めて「蒸気のアロマディフューサー」にて芳香浴を楽しんでおります♪
⇒受験生がいらっしゃる方にも!