届いて3日です。傾斜を調節する穴に片側のピンが入らず…緩めたら調節出来るのか?と思いつつ傾斜キツイまま使用しています。運動不足の40代後半ですが、意外とすぐ対応出来ました。手は添える程度で全力で走る事も出来ます。慣れるまでは次々と歩かされてる感ありましたが、慣れると電動よりも自分のペースを変化させやすいので、歩いたり走ったりをボタン操作無く出来るので自走式にして正解だったと思います。音は回転音というより軋む音が大きいです。ちなみに靴は履かずに裸足で使用しています。高齢者には向いていないと書いている方もいらっしゃいますが、運動不足の私の感覚だと普段しっかり歩いている高齢者なら大丈夫そうといった感想です。リハビリにとか普段歩かないからという方は危ないかも。