何年か前に1回購入して、よかったのですが、ズボラな性格なので、またわざわざ買ってまで…と食べなくなってしまいました。最近、知人に雑穀米の高級な物をいただいて、改めて雑穀米美味しい!と思ったので、再び購入。こちらの商品は国産だし、無添加だし、美味しいし、安価だし。とても良いですね。ただ、高価な物と比べてしまうと、多少は味の差がでますね。けれど私はもち麦を噛むのが好きなので、たっぷり入っていて大好きです。我が家は無洗米なので、ヒマなときに大さじ3をお釜でテキトーに水で浸します。ご飯を炊くときに、そのままそこへ米2合入れて、水加減は2合より少し多めにして炊飯します。(私は柔らかめの米が好き)簡単にモチモチ柔らかな雑穀ご飯ができます。良く噛んで、ダイエット頑張ります!